| 目的 |
体力向上や健康増進を図り、快適で明るい生活に役立てる。 |
受講の流れ
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- サーキットトレーニング室をご利用のかたは、最初に必ず講習を受けてください。
- 当日は、講習15分前に市民センター窓口にお越しください。
- 受講料110円を窓口にてお支払いください。
- 利用者登録カード・事前健康調査票をご記入ください。
- トレーニングノートを持ち、講習を受けてください。
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| 講習日程 |
「広報みずほ」に掲載
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| 講習内容 |
器具の使用方法、エアロバイクによる体力測定 |
| 講習申し込み |
市民センター 327-8448 |
| 受講料金 |
110円 |
| その他の注意 |
- 講習には事前予約が必要です。参加希望のかたは市民センターまでお問い合わせください。
- 一度講習を受けたかたでも、器具操作が不明な場合は再度受講いただくことも可能です。その場合でも、受講料金は同じです。
- 防犯のため必ずロッカーを利用ください。
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※一度講習を受けると、市民センターの開館時（12月29日～1月3日を除く9時00分～21時30分）であればいつでもご利用いただけます。
※新型コロナウィルス感染拡大防止のため、令和４年度の講習開催予定は未定です。