地震発生 |
(最初の大きな揺れは約1分間)
- 急いでテーブルや机、ふとんなどの下にもぐり自分の身の安全を守る(無理なら座ぶとんなどで頭を守る)。あわてて外に飛び出さない。
- 揺れが小さいときはただちにガスやストーブの火を消し、コンセントを抜く。
- 非常脱出口の確保をする。ドア、窓が変形して開かなくなることがあるので、揺れの合間をみて開ける。
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1~2分 |
(揺れがおさまったら)
- 火が出たら落ち着いて初期消火をする。火が天井までまわったら脱出し、まわりに知らせる。
- 家族が倒れた家具の下敷きになってけがをしていないか。特に乳幼児や病人、お年寄りなど災害弱者の安全を確保する。
- 家の中にガラスの破片が散乱している場合は、裸足や靴下で歩き回らない。靴をはく。
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3分 |
- 隣近所に声をかけ、けが人、行方不明者の確認、救出・救護活動を行う。
- 漏電・ガスもれに注意する。出火したら、隣近所にも大声で知らせ、消火の協力を求める。消火器を使ったり、バケツリレーをする。
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5分 |
- うわさやデマに振り回されない。ラジオなどで正しい情報を聴く。
- 災害時は、電話回線が混乱するのでなるべく使わない。緊急連絡電話が優先。安否確認は『災害用伝言ダイヤル「171」』で。
- ガス栓をしめ、ブレーカーを落とす。
- 家屋倒壊などの危険があれば避難する。(避難先を紙などに書いて玄関先にはっておくと良い)
※大規模災害、ガス爆発、危険物の流出等、2次災害の恐れがある場合は、安全な場所に避難する。 |
10分~数時間
3日 |
- 家族、地域の人たちと協力して消火活動、救出・救護活動を行う。
- 水、食料は蓄えているもので。
- 壊れた家に無理をして入らない。
- 災害情報・被害情報の収集をする。
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