更新日:2020年8月4日
すまいる教室 元気に仲間と楽しく健康づくり！
内容
自宅でできる筋力トレーニングやストレッチ、栄養バランスやお口の健康について楽しく学べます。
費用
参加無料（送迎は行っていません）
持ち物
飲み物（水筒、ペットボトル飲料等ふたができるもの）
汗拭きタオル
動きやすい服装
時間
どの会場も午後２時～午後３時３０分まで（午後１時３０分～受付）
開催日程（令和２年度）
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教室
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月
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すまいる
穂積
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すまいる
本田
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すまいる
巣南
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すまいる
牛牧
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場所
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総合センター
２階交流ルーム
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本田コミセン
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巣南公民館
ふれあいホール
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牛牧南部コミセン
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７月
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３０(第５)
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１４
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２
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１６
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８月
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２０(第３)
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１１
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６
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２０
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９月
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２４
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８
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３
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１７
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１０月
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１５(第３)
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１３
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１
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１５
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１１月
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２６
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１０
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５
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１９
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１２月
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２４
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８
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３
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１７
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１月
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２１
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１２
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７
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２１
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２月
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２５
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９
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４
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１８
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３月
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２５
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９
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４
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１８
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