更新日:2020年8月4日
すまいる教室 元気に仲間と楽しく健康づくり!
内容
自宅でできる筋力トレーニングやストレッチ、栄養バランスやお口の健康について楽しく学べます。
費用
参加無料(送迎は行っていません)
持ち物
飲み物(水筒、ペットボトル飲料等ふたができるもの)
汗拭きタオル
動きやすい服装
時間
どの会場も午後2時~午後3時30分まで(午後1時30分~受付)
開催日程(令和2年度)
教室
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月
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すまいる
穂積
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すまいる
本田
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すまいる
巣南
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すまいる
牛牧
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場所
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総合センター
2階交流ルーム
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本田コミセン
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巣南公民館
ふれあいホール
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牛牧南部コミセン
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7月
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30(第5)
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14
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2
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16
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8月
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20(第3)
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11
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6
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20
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9月
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24
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8
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3
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17
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10月
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15(第3)
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13
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1
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15
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11月
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26
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10
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5
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19
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12月
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24
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8
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3
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17
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1月
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21
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12
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7
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21
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2月
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25
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9
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4
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18
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3月
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25
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9
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4
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18
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