更新日:2020年2月28日

 新型コロナウイルスの影響により中止しておりました「すまいる教室」を7月より再開しました。

更新日:2020年8月4日

すまいる教室  元気に仲間と楽しく健康づくり!

内容

 自宅でできる筋力トレーニングやストレッチ、栄養バランスやお口の健康について楽しく学べます。

費用

 参加無料(送迎は行っていません)

持ち物

 飲み物(水筒、ペットボトル飲料等ふたができるもの)
 汗拭きタオル
 動きやすい服装

時間

 どの会場も午後2時~午後3時30分まで(午後1時30分~受付)

開催日程(令和2年度)

 教室
/

すまいる
穂積 

すまいる
本田

すまいる
巣南 

すまいる
牛牧 

場所

総合センター

2階交流ルーム

本田コミセン

巣南公民館

ふれあいホール

牛牧南部コミセン

7月

30(第5)

14

16

8月

 20(第3)

11

20

9月 

 24

17

10月

 15(第3)

13

15

11月

 26

10

19

12月

 24

17

1月

 21

12

21

2月

 25

18

3月

 25

18