更新日:2021年9月30日

すまいる教室  元気に仲間と楽しく健康づくり!

内容

 自宅でできる筋力トレーニングやストレッチ、脳活エクササイズなどを楽しく行います。

対象者

65歳以上の市民のかた

費用

 参加無料(送迎は行っていません)

持ち物

 飲み物(水筒、ペットボトル飲料等ふたができるもの)
 汗拭きタオル
 動きやすい服装

 マスク

時間

 どの会場も14時~15時30分まで(13時30分~受付)

開催日程(令和3年度)

 新型コロナウイルスの影響により日程が変更になる場合がございます。

 ※岐阜県に緊急事態宣言が発令された場合には、全ての一般介護予防教室が中止になります。

 教室
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すまいる
穂積 

すまいる
本田

すまいる
巣南 

すまいる
牛牧 

場所

総合センター

3階保健センター

本田コミセン

老人福祉センター

牛牧南部コミセン

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9月 

16(中止)

14(中止)

(中止)

16(中止)

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