更新日:2021年9月30日
すまいる教室 元気に仲間と楽しく健康づくり！
内容
自宅でできる筋力トレーニングやストレッチ、脳活エクササイズなどを楽しく行います。
対象者
６５歳以上の市民のかた
費用
参加無料（送迎は行っていません）
持ち物
飲み物（水筒、ペットボトル飲料等ふたができるもの）
汗拭きタオル
動きやすい服装
マスク
時間
どの会場も１４時～１５時３０分まで（１３時３０分～受付）
開催日程（令和３年度）
新型コロナウイルスの影響により日程が変更になる場合がございます。
※岐阜県に緊急事態宣言が発令された場合には、全ての一般介護予防教室が中止になります。
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教室
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月
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すまいる
穂積
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すまいる
本田
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すまいる
巣南
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すまいる
牛牧
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場所
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総合センター
3階保健センター
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本田コミセン
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老人福祉センター
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牛牧南部コミセン
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４月
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２２
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１３ |
１
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１５ |
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５月
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２７ |
１１ |
６
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２０ |
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６月
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２４ |
８ |
３ |
１７ |
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７月
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２９
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１３
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１
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１５
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８月
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１８
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１０
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５
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１９
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９月
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１６(中止)
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１４(中止)
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２(中止)
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１６(中止)
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１０月
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２１
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１２
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７
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２１
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１１月
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２５
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９
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４
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１８
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１２月
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１６
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１４
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２
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１６
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１月
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２７
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１１
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６
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２０
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２月
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１７
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８
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３
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１７
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３月
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２４
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８
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３
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１７
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